Доставка питьевой воды по Москве и России
Вы находитесь в крупной розничной сети и наполняете свою корзину 24-мя бутылками воды. Черт, они тяжелые, не так ли? Жаль, что водопроводная вода стала смешной на несколько лет назад. Достаточно ли четырех 24-упаковок? Ой, подождите, младший хотел свой собственный 24-пакет, потому что теперь его очередь поделиться с командой на футбольной практике. Они становятся все тяжелее и тяжелее? Ух ты, эта тележка тяжелая, да ладно, это, вероятно, не имеет значения, потому что в любом случае здесь больше ничего не поместится.
Ладно, это было немного жалко, но мы сейчас к машине. Более тяжелый подъем, доставляющий всю эту воду в бутылках в машину. Теперь ты потеешь. Упс, одна из бутылок выскользнула из картона и откатилась! Тьфу.
Есть растущий ребенок в вашем животе? Поздравляем с началом этой новой главы жизни! Давайте поднимем стакан свежей, чистой воды, чтобы праздновать. По мнению Американской ассоциации беременных, для будущей мамы важнее, чем когда-либо, правильно питаться, выпивая не менее 10 стаканов воды в день, добавляя дополнительные стаканы воды на каждый час легких упражнений. Продолжайте читать о некоторых из самых важных преимуществ питьевой воды во время беременности!
Перевозите питательные вещества вашему ребенку
Вы когда-нибудь задумывались, как дородовые витамины и пища, которую вы потребляете каждый день, доставляются вашему плоду? Ответ — вода. Он помогает вашему организму усваивать необходимые питательные вещества и транспортирует витамины, минералы и гормоны в клетки крови. Это те богатые питательными веществами клетки крови, которые в конечном итоге достигают вашего ребенка. Питьевая вода также помогает сохранить идеальный уровень околоплодных вод и даже способствует функции почек плода. Это никогда не плохая идея, чтобы оценить чистоту вашей питьевой воды, особенно когда вы беременны. Убедитесь, что вы пьете из отфильтрованного источника, чтобы избежать химических веществ, которые могут нанести вред плоду, таких как свинец, ртуть и мышьяк.
Уменьшите свой риск инфекций и дискомфорта
Предотвратите инфекции мочевых путей, запор и геморрой, оставаясь гидратированным. Вода помогает растворять отходы и выводить их из почек, держать мочу разбавленной и быстрее выводить твердые отходы по пищеварительному тракту, что помогает вам предотвратить многочисленные проблемы со здоровьем . Как вы можете определить, достаточно ли вы пьете воды? Если ваши походы в ванную часты, а моча бледная или бесцветная, потребление воды в норме.
Предотвратить обезвоживание и чувствовать себя лучше
Пейте воду, чтобы держать боли и растущие боли в страхе и предотвратить обезвоживание, которое является основной причиной головных болей, спазмов и головокружений. Для некоторых женщин питьевая вода помогает облегчить утреннюю тошноту, изжогу и расстройство желудка. Сохранение надлежащего увлажнения становится особенно важным в третьем триместре, потому что обезвоживание может вызвать сокращения, которые могут привести к преждевременным родам. Вода помогает поддерживать нормальную работу системы охлаждения вашего тела, рассеивая избыточное тепло в виде пота, чтобы предотвратить перегрев, помимо избавления от избытка натрия, помимо прочего, что сводит к минимуму отеки ног или лодыжек.
Чтобы сохранить постоянное увлажнение , возьмите с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли. Наличие удобной бутылки с водой в течение дня будет напоминать вам пить воду и заставлять вас потреблять рекомендуемое количество каждый день. Если в течение следующих нескольких месяцев вы отдадите предпочтение адекватному увлажнению, вы настроите свою маленькую кучку радости на здоровую жизнь вне матки. Приветствия H2O и здоровой беременности!